Плечи у ушей

Какой тип фигуры самый некрасивый? Груша? Яблоко? Т-образный тип?

Фигня всё это. Из любого тела можно слепить конфету. Правда, можно. И груша станет прекрасной, и широкие плечи будут выглядеть отлично, если не трахать вола. Работай на совесть над своими вводными -- и всё будет.

А вот что может испортить даже самую роскошную генетику и свести на нет все труды по преображению фигуры -- так это напряжённая, выдвинутая вперёд шея.


Фото: Getty Images

К сожалению, именно такая шея -- бич нашего времени. 


Среднестатистический человек проводит в будний день, как минимум, 8 часов за компом. Столько же, сколько он в лучшем случае, спит.

Добавим к этому вождение автомобиля, во время которого многие из вас выдвигают шеи вперёд и поднимают плечи к ушам.


Фото: Getty Images

В результате, вы идёте через свою единственную, драгоценную-предрагоценную жизнь с железобетонными шеями, скрюченными спинами, опущенными плечами неудачников и поясницами, на которые вы всю эту ригидную конструкцию взвалили.

Ваши поясницы кричат от боли, ваши челюсти 24 часа в сутки сдавлены от напряжения, в котором пребывают ваши несчастные тела. 

Больше скажу: ваши тела стали для вас постоянным источником стресса, хоть вы и, возможно, не осознаёте этого.

Вам кажется, что стресс вас накрывает извне: проблемы на работе, в любви, с детьми. На самом деле, весь ваш стресс вы сами генерируете в себе и носите с собой всё время потому, что ваши тела круглосуточно напряжены.

Так вы крадёте у себя здоровье. Так вы обзаводитесь животами, которые выпячены вперёд не из-за залежей жира, а из-за плохой осанки. Так вы делаете себя меньше ростом.


Фото: Getty Images

Может, хватит уже измываться над своими телами? Может, вы уже, наконец, научитесь снимать с них напряжение?

Я через это прошла. Я знаю, о чём говорю.

Я ведь была очень деревянной. Ходила, как солдат. Те, кто знает меня не так давно, мне не верят. 

«Ты очень грациозная», -- говорят мне новые знакомые, отказываясь понимать, что я не всегда была такой.

Большую часть жизни я провела с плечами у ушей.

Сейчас я научилась владеть своим телом. Я научилась его любить. Я научилась его расслаблять.

Моим первым шагом к этому стал коврик Pranamat ECO. Позже я добавила к нему подушку PranaPillow.


Фото: моё

Массажные «лотосы» подушки и коврика снимают с меня напряжение лучше любого массажиста. Усиливающийся кровоток делает моё тело пластичнее, мягче. Скованность уходит. На смену ему приходят силы, чувство удовлетворения, внешней и, как следствие, внутренней мягкости.

Из деревянного моё тело превратилось в пластичное.

Вот почему я вам от души советую подружиться с моими любимыми ковриком и подушкой. 

Пусть они будут у вас на офисном стуле. 



Пользуйтесь ими во время вождения автомобиля.



Через две недели вы поймаете себя на том, что ваша шея больше не напряжена, плечи расправились, а поясница перестала напоминать застывший круп тяжёлой бабы.

Возможно, вы сами и не заметите, что ваша походка стала легче, но вы точно почувствуете, что на душе у вас полегчало.

Ваше настроение, ваш жизненный успех, ваше ощущение счастья напрямую зависят от того, как чувствует себя ваше тело.

Так помогите же ему чувствовать себя хорошо.

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


Subscribe to  miss_tramell

Recent Posts from This Journal

  • Женская гибкость

    Сегодня многим женщинам катастрофически не хватает гибкости. Нет, не тела. Характера. 20 век был веком, в котором жизненный успех измерялся в…

  • Куда пропала Глюкоза?

    Всем известно, что Наташа Ионова, известная как певица низом спины Глюкоза, женщина чрезвычайно порядочная. Путь её мужу всякие лошади шлют…

  • Нормальный пацан

    Меня часто несправедливо упрекают, что я люблю только олигархов, а нищебродов за людей не считаю. Это не так, дело не в количестве денег, а в том,…

promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
У меня есть типа такого небольшой коврик, покупала ещё лет пять назад. Специально выбирала с самыми острыми колючками. Кайфую на нем. Шея правда отлично пасслабляется, поясница тоже. Ещё очень люблю стоять на нем босиком. Реально, как классный массаж!!
типа такого -- я уже писала, почему не стоит брать "типа"
китайская хреньь сделала некачественно и из токсичной пластмассы
вместо пользы от такого коврика будет один вред
На офисные стулья под жопу зачем постелили?)
есть у меня похожий, но на нем либо голым телом, либо через очень тонкий материал дает эффект. На работе и в машине себе такое представить не могу(( а так да, расслабляет отлично)
на самом деле можно и без ковриков, но с ними легче.
Надо просто контролировать всегда себя, потом войдет в привычку.
Я стараюсь
можно только на самом начальном этапе
а потом уже хоть контролируй, хоть нет
Про стресс и плохое настроение правда. Иногда кажется, что весь мир рушится, а на самом деле стоит создать максимально комфортные условия для тела, как жизнь прямо на глазах меняется на 180 градусов.
Когда то давно был такой, а может ещё где то и остался, за последние пару лет много переезжала, многие вещи просто пораздавала, класная штука на самом деле 

да, такая зажатость в шее и плечах + сутулость превращает стройненьких в угловатых. особенно, если рост высокий(



Edited at 2017-05-17 08:59 am (UTC)
Вот так сижу все время как на верхнем снимке.
Лена, спасибо за Рэйнбо Марс, весь прошла, действительно, меняется и тело, и самоощущение. Я подтяулась, перестала быть скукоженной, похудела до 46 кг!!
Что посоветуешь дальше из йоги?
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
Есть у меня подобный коврик.
Жаль, редко его использую. Сейчас достану и полежу на нем.