Цыпка-А-А!

Сегодня на ужин -- запеканка из цыпки и овощей.

Охуенно диетичнно и динамично, то есть подходит для тех, кто не любит возиться на кухне.

Берем:



В блендер!



Берем:



И тоже -- в блендер, а потом к фаршу:



Я обильно посыпаю красным перцем.

Выкладываем в форму:



Накрываем, чтобы верх не подгорел:



В духовку "на максимуме" минут на 30.

Достаем:



Сверху блестит не жир (упаси боже), а вода, которая бульончик.

Едим:



Я поливаю соусом: мацони + раздавленный туда чеснок + соль.

А у вас что на ужин? Просьба: не обременяйте олененка буквами. Лучше покажите.
Subscribe to  miss_tramell
promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
Вряд ли: я не люблю готовить. Если готовлю, то стараюсь максимально оптимизоровать процесс, чтобы побыстрее.
А у нас на ужин размышления - от еды жопа растет, а от духовной пищи нет.

не могу фото-уже все съедено.но это были вареники,блядь....в гости к папе мужа съездили(((
Лена,а что это за зелень?шпинат?
если ба знала как тут фотки выкладывать- показала бы
А я хот-дог заточил. Сам делал. С венской сосиски.

Паровые котлеты из трески и брокколи, гарнир - печеный перец.

котлеты перец

шоколад не мой, у меня на него аллергия

ОООООооопп!!!




эт был ужин типо в 5 часов,потом треня была щас сижу воду пью,седня блять 140 минут кардио за день,я труп
Что там?
140 мин кардио -- это глупо. Выдерживаешь столько, значит недостаточная интенсивность. Надо ее повышать.

Edited at 2011-11-23 05:24 pm (UTC)