Диет-запеканка-А-А!

Морковно-яблочно-творожная.

Берем морковь (я взяла 2 большие), трем на мелкой терке:



Творог:



Я уже потом поняла, что на 2 большие морковки одной пачки -- маловато, и запилила еще одну.

Туда же -- перемолотые в блендере (или мелко нарезанные) сухофруткы (у меня -- 3 "инжирины" и 12 "изюмин") и 2 яйца, взбитых с полпачкой мацони (кефир, простокваша, яйца без ничего -- тоже ок).

Подумала и добавила тертое яблоко:



В форму:



Форму застилаю фольгой, чтоб избежать смазывания маслом. Лишние калории нам не нужны.

Минут на 40 -- в духовку на 200 градусов.

Достаем:



Сразу скажу: ножом это не режется, разваливается, потому что никакой муки, манки, панировочных сухарей.

Запомните, дамочки: нам важна эстетика на жопе, а не в тарелке. Пусть в тарелке развалено, зато жопа упругая. Морковные запеканки мужчины прощают (хоть сами и не едят), а рыхлую жопу -- никогда.

Попыталась было Забелина накормить этой запеканкой, гы. Забелин сказал, что такой комбикорм давали коровам. Он это наблюдал на сельхозотработках в молодости.

Не вопрос. Закину ему на гриль рыбоньку:



И мясо:



Пусть жрет на ночь на выбор, раз такой питекантроп.

А олененочек морковки с творогом заточил и охуеть как счастлив: сладко, горячо, вкусно. Зимой -- самое то. А главное -- калорий мало.
promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
как я уже ранее говорила, все это лучше есть раздельно и в особенность морковь не запекать (помню со времен детсада ужасную морковную запеканку)
Кстати, обратила внимание, нет в магазине этого мацони. Хотя магаз мой с большим ассортиментом
хорошая такая запеканка ...
но если я буду готовить такие комплексные блюда по вечерам, то ужЫн у меня состоицца не раньше 9 вечера
Re: хорошая такая запеканка ...
Рили? 15 минут на всё.
А я так морковку сгрызла. И 3 яблока.
доедаю последнюю из сваренных креветку.
и чай потом с жасмином.
рыба уже 500 рублей, дешевеет, видимо перед выборами.
вполне себе эстетично. и вкусно. полить все мацони - вообще сказочно. Вообще это очень странный стереотип "диетично и полезно - значит неэстетично и невкусно"
Я поливаю мацони))
Неэстетично в том плане, что ножом не режется, разваливается.
Но чтобы не разваливалось, надо добавлять тесто-приблуды, а это -- калории.
Кто-то говорил, что охуенно не любит готовить. Кто-то даже выкинул нахуй все кастрюли.

зы: мяса бы въебал. и форель тоже. эх ты курва растравила..
...не перестаю удивляться твоему ...дието- жизне-фигуро-самоутверждению !!! Я наёбывая тушёнку с горячим хлебом и запивая (по возможности)все эти калории холодной водкой , воздаю хвалу всевышнему ,за избавления меня от диет всяческих.
о, в молодости забелин как и я был колхозником смотрю. Пройдет еще немного времени и я себе тоже заведу Леночку. Всему свое время. Это радует.
Лена, искренне пишу и понимаю что тебе похуй - я тебя чото зауважала.
я тоже васхищаюсь..
гатовить жрачку каждый день - причем разннообразную, и с умом - это большое дело!
я вот тока по выходным от нехуй делать готовлю комплексные блюда.
Лена, а вы состоите в какой-нибудь партии?
что то сегодня прям очень вкусно!мне так горячего творога захотелось!жаль у нас уже первый час ночи,завтра точно сделаю,как бы еще дотерпеть то?спасибо за идею.
А вы не было мысли есть нормально, но при этом больше уделять времени качу жепы?
ооо, какой класс. мне тоже плевать на эстетику, главное- фигура и кожа. я оч люблю творог, думаю оч вкусно получилось. ммм
Лена, ты знаешь про детоксовую диету (когда почти нет фруктов, одни овощи, рыбки, из молочки только все овечье- козье, грудка и вино с темным несахарным шоколадом)? Так вот паралльено я занимаюсь же. Не подскажешь, уместна ли эта антишлаковая диета при тренировках?
пора тебе ужо абнавить свае партфолио...
заипал ужо навального в каждом посте вставлять....
WTF, bro
фублеать... что за замашки быдлоинтеллигенции? Кто же после 22 часов ХО пьет в приличном обществе??? В это время интеллигентные люди Бушмиллсом или Джеком Дэниэлсом себя радуют.В дозах, приближенных к летальным.
Прикольно, люблю запеканки.
А я вот салатика из капусты заточила и кефира кружечку на ужин.
Сладкого хочется,но я держусь)