Понедельник. Утро.

7:00 -- кружка воды. Самой обычной, из бутылки, без газа, не теплой, безо всяких там "медов и лимонов":



Пару часов пишу.

9:00 -- встаю и первым делом -- в ванную, на самострел.

Живот:



Жопа:



И так -- каждое утро.

Зачем?

Мы часто видим себя не такими, какие мы есть. Удивительно, как много девушек искренне недоумевают, когда им скажешь, что у них на жопе -- целлюлит, вторая стадия. Зеркало не врет.

Глобально зачем? Все равно состарюсь? Тело бренно?

Да, состарюсь. Да, бренно. Но я по психотипу -- упоротый фанат: все, что делаю, довожу до абсолюта. Именно такие вкладывают в ваши набитые синтепоном черепно-мозговые хоть какие-то идеи. Вы будете плеваться, возмущаться, впадать в агрессию, но читать, смотреть и делать то, что я вам подсуну. А когда состарюсь? Ну, хер знает. Может, буду фанатично вышивать крестом. И вы, сукаблять, будете запиливать в комменты фрагменты своих вышивок точно так же, как вы сейчас запиливаете жопы.

Но это так -- лирическое отступление.

Еще кружка виды и витаминка:



Завтрак:



Меньшая часть трехсотграммовой пачки.

С чаем (без приблуд):



В обед выложу подробно тренировку нижней части тела и, собственно, обед.

И скажите мне, олененку прекрасному, спасибо, что я вас, волков позорных, не бросаю.

ЗЫ! На вопрос: "Как не жрать?" отвечаю просто: "Займитесь делом. Думать о том, что б сожрать, сразу станет некогда". Хотя... Может, мне легкто так говорить: я по натуре -- аскет. Что делать гедонистам? Фиг знает. Может, и дальше ходить толстыми и веселыми? Должны же оленята над кем-то глумиться, в конце концов.

Ушла творить)))
Subscribe to  miss_tramell
promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
Я бы до обеда при таком завтраке не дожил)
У творога срокхранения месяц. Лучше смотреть где 14 дней.
Мне по фиг. Я на ферму за домашним творогом не езжу и свежее броколли не ищу. Не моя тема.
Не теплой - это значит холодной или комнатной температуры?
Проститутка Кет ваша- мужик, а вы всё слюни пускаете,представляя, что сидит эдакая умная блядь и просвещает вас как и куда вставлять женщинам
поделись кусочком творения чтоле
бля, ты мне чота нравишся с каждым постом всё больше и больше.
Чота прям живот вот тут отличный. Жалко, если сильно высушишь.
Посмотрим: я мечусь.
В общем, решила замахнуться ого-го как!
В жопу вкачать, а остальное тельце высушить совсем. Это очень сложно.
good morning)
завтрак такой же+ фреш
Вопрос- после такого завтрака есть силы на тренировку?
У меня-не особо, на середине начинается звон в ушах, приходится вверх ногами на мате валяться)
Что посоветуешь?
Спасибо
Я тренироваться пойду позже. За час до тренировки, возможно, яблоко пожую. Кофе выпью.
Силы есть. У меня силы отбирает еда.
Посоветую сходить к врачу. Может, у тебя что-то с давлением.
Соки не пью, в принципе.
Как одновременно вкачать и высушить? Как???
Это совсем "ювелирка". Пока не совсем понимаю, но уже начала почитывать. Пойму, сделаю, расскажу.
>> Займитесь делом. Думать о том, что б сожрать, сразу станет некогда

Истинно так, подтверждаю. Если для меня, жруна со вкусом и со стажем - так, то лично мне сложно представить для кого было бы не так :о)
Самый сильный жор нападает когда заняться нечем.