Видим цель!

Прежде чем начать что-то делать со своим телом (тащить его в зал, нести деньги тренеру за "персоналки", морить голодом или, наоборот, запихивать по часам мерзотнейшую, но зато идеально сбалансированную по БЖУ преснятину, которая встает в горле колом), охолоните. Сядьте, подумайте. Можете день думать, можете -- два. У меня ушло пять. Пять консультаций (разговорных!) с тренером, пока она, наконец, не добилась от меня: чего же я все-таки хочу.

А хочу я, оказывается, немного: быть худой, упругой, и нормально себя при этом чувствовать. Я сейчас худая и упругая. Осталось скорректировать самочувствие.

Форму делать не хочу: эстетика женского спортивного тела мне чужда. Как, впрочем, чужды так называемые "формы". Женщины с жаркими бедрами матери земли на подсознательном уровне ассоциируются у меня с толстыми письками. Вижу бабу в теле, сразу понимаю: толстая писька.

Да, мне нравится это:



Это:



И это:



Мне не нравится ни это:



Ни это:



Ни при каких обстоятельствах мне не нравятся женщины-коняки, даже если они модели VS.

Представление вашего тренера о том, что есть красиво, может не совпадать с вашим. Хорошо, моя это понимает и из всего моего философского потока сознания смогла вычленить, что я не хочу "делать форму". Худой быть хочу, а спортивной -- нет. Хотя я долго уверяла ее в том, что я не курица, и все понимаю, столько лет в фитнесе, то-сё. Но ведь как-то же уловила она, что ебала я эти дельты, но зато не дай бог мне лишние 20 граммов в ноги.

К чему это я?

Ах, да. Прежде чем кидаться в омут с головой, разберитесь: а чего вы, собственно, хотите? Какого результата? Вот прям сядьте и напишите. Например: "Я хочу худые ноги, но при этом сохранить грудь третьего размера" и т.д. и т.п.

А уж с этим -- к профессионалам. Они вам скажут: какие из ваших "хотелок" осуществимы, а какие -- нет. И если осуществимы, то какими усилиями.

В принципе, можно и самостоятельно разобраться. Главное -- не скакать галопом по Европам.

В комменты -- свое четкое "Хочу!" Может, подскажу чего, если время будет.
Tags:
promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
совершенно точно упругой круглой жопы и стройных неперекаченных ног)
ХОЧУ

ХОЧУ ОХУЕННУЮ

ХОЧУ ОХУЕННУЮ ХУДУЮ

ХОЧУ ОХУЕННУЮ ХУДУЮ ДЛИННОНОГУЮ
У женщины должны быть жировые отложения, это залог плодовитости, у узниц Освенцима пропадали месячные
открываю журнал, блять...вижу такую хуйню, что ващеее...
мужики пишут))) :
я бухаю
я долбаеб
я бухаю и долбаеб
))) ну как так можно?))
Миро, на хуя ты их опять сюда пригласила?)))
ну дык к празднику готовятся
как где-то в ленте было - долго думал, что подарить жене на 8е марта, решил 2 бутылки водки - пусть будет праздник у двоих))
Джина Карано, проф. боец! Ей не до фигуры

Edited at 2012-03-06 06:32 am (UTC)
Хочу тело как у Виктории Бекхем, худое и подтянутое. Как питаться для достижения именно такого результата?
Хочу что бы у меня жопа была побольше, для этого и занимаюсь. Приседаю и становую делаю. Но мало еще, не очень большая.
Осанку хочу красивую (сутулюсь сильно)... Спинку сильную! Талию четко выраженную! В остальном всем довольна.
Гиперекстензия для спины под углом и корсет прикупите в аптеке для осанки. Лена надеюсь не будет меня бить ногами за советы))
спомотрите сериал Новенькая с ней
она там толстая
но офигенная конечно)
Это азиатский тип фигуры. Скажите, а как у вас с растяжкой? Таз развернут?
Если спереди посмотреть, талия выраженная или скорее прямая?
Хочу фигуру гоу-гоу танцовщиц. Плавные линии без утрированно очерченных мышц, жопу "стульчиком", ни намека на целлюлит, общий тонус мышщ такой, чтобы после десятиминутной растяжки сесть в продольный шпагат.
отличные желания))) надо танцевать а не качаться в зале, продольный шпагат - тянитесь каждый день и будет.
Хочу убрать пузень) Уж слишком склонен я к полноте
хочу худые руки, ноги ниже колена сохранить как есть (худые и сейчас), а от коленки до жопы - уменьшить. сиськи с третьего размера убрать хотя бы до второго и вообще худой верх. и чтобы пропорции остались как сейчас: чтобы при сокращении объемов талия все равно была сильно тоньше остального туловища.
Милая, ужасный день у тебя как в концлагере все по расписанию... и тебе это нра?
прямую спину, рельефный живот, упругий зад орех! И тонкие ноги.
Хочу худые ноги, маленькую жопу, худющие руки, впалые щеки ) Идеалы схожи с вашими, Лена.
Первая девушка на фото - мечта.
Грудь третьего размера сохранить неплохо бы, а то муж обидится.
выгляжу так
Проблема в том, что там, где я сейчас живу, невозможно найти хорошего тренера.
Читаю вас и мотивируюсь, поэтому спасибо вам за ваш жж. В современном обществе очень принято хвалить и говорить "люби себя такой, какая ты есть", сколько же мозгов (и моих тоже) засорила эта херня.

Edited at 2012-03-06 07:36 am (UTC)
Самое глупое, что сделала Джоли - это превратилась из Лары Крофт в степфордскую жену. Виктория роскошна до мозга костей.
Строение мышц и общей фактуры полутяжа, при весе в сотку
очень согласна по всему пунктам, впрочем как всегда
вика хороша, джоли тоже - хоть кругом и пишут, что худая и тощая... ну кто пишет? свиноматки и жироёбы, это понятно... а мой тренер отказался со мной занимацца, хуйзнаетпочему - написал программу и послал нахуй... теперь я в поисках нового тренера...
Re: очень согласна по всему пунктам, впрочем как всегда
я не свиноматка и считаю что Джоли похудела совсем неуместно.
ЙП
с точки зрения среднестотистическово мужика первые три тьолы ассексуальны ибо оцуцтвуют половые признаки, хатя есть любители и таких. т.е. у мальчегоф и девочек как правило разные прецтавления об ебабельности тьолочег, што сопсна логичьно

а джолька чото ваще страшная стала, шта паттверждает постулат - если не жрать превратишсо в страшную крыску
вы подтверждаете мою теорию...
по толстые жопы... кстате и сиськи тоже...