Я хуею, дорогая редакция.

Моя фитнес-сага еще не поехала по магазинам, а какие-то лузеры уже зашли на страничку издательства и сделали мне "шикарный" рейтинг: 2.

Чтобы не было иллюзий: на этой книге по фитнесу я не заработаю ничего. Более того: чтобы ее написать, я потратила свое: время, деньги (на консультации с экспертами, которым доверяю), здоровье (пробуя на себе всякое, что и не надо бы). А тут приходят хомяки и "минусуют". Мне обидно.

И в книжке, и здесь, в ЖЖ, я делюсь фитнес-рецептами, которые выведены мною в ходе многолетних тренировок. Делюсь тем, что стоит денег. Причем, немалых. Качественный фитнес -- это дорого. 50 минут общения с тренером высокого уровня -- 100 баксов, а за 50 минут вы узнаете очень мало. Я хожу на консультации, я плачУ, а после вам рассказываю. И здесь, и в книге. Потому что в Твери или Саратове вам этого не расскажут. Они просто не знают. Приезжая к родителям, я вижу, каким онанизмом занимается публика в провинциальных спортзалах. И не только в провинциальных: в приличных московских -- тоже, если с тренером не повезло. А не везет -- часто.

Я говорю: "Девки, не приседайте со штангой. Переразвитые квадрицепсы вам не нужны". Я говорю: "Девки, не надо целенаправленно качать косые мышцы живота: широкая, пусть и мышечная талия девушке не нужна". Я говорю: "Пресс нельзя прокачать, его можно только просушить". И многое другое я вам говорю, чего не скажут ваши колхозные тренеры.

А какой-то уебан заходит и ставит мне "минус" просто потому, что я ему или ей не нравлюсь. Это очень мелко, по-хомячьи.

Знакомые тренеры как-то сказали: "Лена, ты дура. Ты зачем бесплатно такие секреты раскрываешь? Мы так не делаем". Да, они действительно так не делают: их секреты -- их хлеб. Мало кто расскажет вам, что и как реально работает, а что -- фитнес-онанизм. Я вот рассказываю.

К чему это я?

Ах, да... Многим мои фитнес-посты нужны, как и моя книга. Пожалуйста, пройдите по ссылке и покажите это: http://www.eksmo.ru/catalog/859/1332665/?sphrase_id=1117808

Потом зайду, посмотрю, что получилось. Если увижу, что ошибаюсь, и мой фитнес интересен только мне, я его при себе и оставлю. Буду качать жопу молча, как делала много лет до этого. Не будет фитнес-постов, фитнес-книг и фитнес-радио. Я на фитнесе не зарабатываю и за его счет не самовыражаюсь. Я действительно фанат. Действительно помогаю.

ЗЫ! Кто оставил хорошую рецензию? Читатели или издательство?))

ЗЫ 2! Не надо брать на себя роль моих психотерапевтов. Это глупо и никому не нужно. Надо пойти по ссылке и поставить плюсы. Вот за это я вам скажу спасибо, а не за "Не переживай, Лена" в комменте.
Tags:
promo miss_tramell january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
Моя теория "все в ЖЖ уебаны" подтверждается
Не имею права: у меня -- договор с издательством, по которому авторские права на книгу мне больше не принадлежат. Я их продала. Точнее, подарила.
Самомнение самоучки это конечно всегда забавляет.
Лайкнула :-)) Израильские камрады требуют книгу с автографом, отказать не могу (книги куплю) - где автограф ловить? :-)))
Готово, Лен! Уважаю упорных людей! На завистников забей.
Мне сообщили, что в Эксмо киевское планируют завезти. Так что ждемс
Минуса ставят обиженные толстые ленивые жопы...
Из беседы с одной девушкой в социальной сети
Дмитрий
23:18
а какой у Вас рост? ))

Мария
23:19
не скажу

23:19
170

Дмитрий
23:19
хорошо

23:19
а вес какой?

Мария
23:19
я полненькая

23:20
не худышка

Дмитрий
23:20
а почему не худеешь?

23:20
это же не красиво

Мария
23:20
это тебе некрасиво,а мне красиво

23:21
а кости торчат красиво?????

Дмитрий
23:22
ну так это же неправильно и глупо. Женщина должна быть стройной, лишний вес и жир это от неуемной еды и отсутсвия желания заниматься спортом.

23:22
женщина должна следить за собой, иначе это не женщина, а безвольная корова или свинья

Мария
23:24
я хочу детей здоровых,таких же как я ,кровь с молоком,я хожу на фитнес, а училась я в Академии ФЗК...это тебе мозги промыли...да.....

Дмитрий
23:25
кто мне мозги промыл??????

Мария
23:25
Я В ШОКЕ,КАК МОЖНО ТАК ГОВОРИТЬ О ЖЕНЩИНЕ????

23:26
УЖАС

Дмитрий
23:26
полнота и спорт не совместимые вещи

23:26
а как можно быть ПОЛНОЙ женщиной ???

23:27
почему одни женщина красивые, а другие нет?

23:27
думаешь от природы?

23:27
нет.

23:27
просто одни прилагают усилия, чтобы выглядеть замечательно, а другие безвольно плывут по течению

Мария
23:30
я бы не хотела рядом с собой видеть такого мужчину,для которого важно тело,поэтому ищи на сайте себе безликую тощую куклу,твои ориентиры искажены

Дмитрий
23:32
"тощая кукла" и потрясающе выглядящая стройная девушка, следящая за собой - это две большие разницы.

Мария
23:32
ну я не знаю....у тебя какие-то комплексы

Дмитрий
23:33
у меня ??? с чего ??? у меня некрасивых женщин никогда не было!

Мария
23:34
или может я неправильно даю себе оценку,всю жизнь вокруг меня кучи поклонников,но Я НЕ ХУДАЯ

Дмитрий
23:34
качество твоих поклонников для тебя не важно ? )))) впрочем какая мне разница )))

Мария
23:36
качество,количество––––рынок ...вот где встретишь свою судьбу,ступай с Богом,расстроил ты меня

Дмитрий
23:37
приведешь себя в порядок - приходи, буду рад пообщаться )

Мария
23:40
а вот буду ли я...сдай анализ на гормоны..эстрагены взяли вверх,женщина мать-природа заложила в женский организм материнскую функцию,это или есть или нет,а вот тебе быть мужчиной,по всей видимости тяжело
Re: Из беседы с одной девушкой в социальной сети
ахуечиг :)))
поставила и к книжке, и к рецензии. Когда она выйдет-то?
Вышла из типографии. Как сказали в издательстве, к выходным должна быть в магазинах.
Потратил 5 мин на регистрацию и поставил пятерку в отместку хомякам. Спаибо, Лена!
Я тоже-была ;) Думаю, что благодаря интернет-магазинам устрою доставку сего издания себе. Конечно, с обложкой про жопу :)
А это у кого как мясо растет. У меня сильно и быстро, а жир согнать - тяжко. Если человек по природе худой то можно и со штангой, а если мясной породы - нельзя. Проверено на себе :-))
Лена, а вы не знаете, издательство будет продавать книгу в электронном виде? я бы прям сейчас купила и в читалку электронную закачала ее))
все что вы делаете оч нужно и важно.
Хрен его знает. У них спрашивайте. Я книжку написала, сдала, а дальше я ею не занимаюсь.
+
Я ленивая и толстожопая =)
но сходила, зарегилась и плюсанула, ибо Лена - просто умница!

Я очень постараюсь в ближайшее время взять себя в руки)))
Re: +
Это ужасно. На хер мне твой плюс, если моя долбежка не помогла тебе избавиться от толстой жопы?!
Не читал, но осуждаю (с). Хомяки не читая пойдут ща лайкать. За что? За красивую жеппу? За посты в ЖЖ?
Лено стравливает хомячишек в банке. и наблюдает за процессом.
Запасаемся печеньками. И ждем-таки книгу. Чтобы оценить
я щитаю, что 100 баксов в час- дорого !
Я не буду говорить "Не переживай, Лена". Напротив, скажу совершенно противоположное - а хуле ты бля хотела? Задумайся на минуту, сколько ничтожных мудаков ты у себя в бложике повозила ебалом по асфальту. Десятки? Сотни? Тысячи? Разумеецо, как только представилась возможность пойти и насрать тебе, они ей воспользовались. Глупо было бы ждать иного отношения.

Плюсца кинул, есичо.
Поставлю плюс, конечною . И книжку куплю. Мой парень уже достал с вопросом, когда-таки будет.
И спасибо Вам за ваши советы.
"Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю, - пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему."

С такой хуйнёй в аннотации - конечно рейтинг низкий. Переписать нельзя?
Я ее не писала, если честно.
Рейтинг низкий был не поэтому.
У издательства нет намерений выложить книгу в общедостуный доступ в сети? Не в курсах?