Бессолевая диета

Села на бессолевую диету. Я и так мало соли ем, пищу не подсаливаю совсем, но соль уже содержится в некоторых продуктах, которые употребляю: морепродукты, сыр, хлебцы.
Бессолевая диета -- штука хорошая и для суставов, и для кожи, и для организма, в целом. Я ее через себя пропускаю раз в год как штык. В идеале -- 5 дней, но хотя бы три.
Алкоголь -- под запретом. Он задерживает соль, которая в организме уже накопилась, даже если извне (с пищей) она не поступает.
Обязательное условие: вода. Ее надо пить много. А иначе как вы будете выводить скопившуюся соль?
Гречка в данный период -- оч ок. Она хорошо сливает.

И, если вы офисные, по часам работающие, мой вам совет: начинайте с понедельника. В выходные надо отдыхать, а не сельдерей минералкой запивать.
promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
Пошла гречку варить на завтрак.
Полусухое розовое гут.
Также я бы посоветовал исключить заменитель сахара, жевачки и колу-лайт (содержится натрий и его производные, задерживающие воду).
Как ты меня заебла,ебать копать Перестаю читать Пошла ты Достала Тот пост о заднице убил Шмара накачаная да ты заебла всех своими формами Тварь хер ли ты гнобишь людей с нарушеным обменом веществ Сука ты и стерва!
муся, понимаю для худеющих, но для тебя, по-моему остался спорт и спорт.
она тебя троллит, а ты - "читайте внимательно текст". совсем со своим фейсбуком расслабилась
Нах гречка!?
Займитесь рисотериапией. Рис охуенно соль выводит!
Хм, не замечала за собой.
Хотя именно в данный период времени у меня вода задерживается независимо от того, что я употребляю. Нужно почки проверить :(
Лен, вы бы осторожнее хомячкам передовые речи двигали. Лето, жара, тренировки, пот... Они ж вырубаться начнут..
лучше булемии еще ничего не придумали
Может вы только гробите себя?
Недостаток соли может спровоцировать нарушение пищеварения, деятельности сердечно сосудистой и нервной системы - тошноту, судороги, головокружение, головную боль и слабость.
Кстати, то что у вас где то откладывается - это не натрий хлор...
ЙП
ну незнаю мать, заточил вяленово судачка - ничо таг пошол
Re: ЙП
так тебе ж грят: хочешь жри, тока не соли его, судачка вяленого
Всё правильно, давно пора.

Я уже много лет вообще соль не ем и потому чувствую настоящий вкус еды, а не соли и приправ.

Про алкоголь новая для меня информация. Благодарю:)
Нужно вес скинуть без вреда для здоровья, где-то кг на 10. Рост 173, размер 34(русский 40-ой). Достаточно высокая физ. нагрузка, кардио присутствует, на диете не сижу пока, но и всякого хрючева тоже не жру. Вес стоит на месте, объемы уменьшаются, а нужно именно стать легче. Ну и как бы размер меня устраивает, но это дело третее.

Какая диета будет лучше?
Ебнутая совсем. Сороковой размер при 173 см. - это вобла.
Тошно смотреть на худосочных дряблых чудовищ с тощими жопками. Гандон на костях.
Да не вобла, кстати, по крайней мере, пока(уж жопа так точно). И ясен пень, не дряблая.

А вес для дела скинуть нужно, и если от этого не меня наконец перестанут пялиться "гандоны на костях", как вы о себе выразились, я переживу)
Попросите вам что-нибудь отрезать кого-нибудь другого, у меня времени нет)
От это "ясен пень, не дряблая" очень интригует. Запости фото, мэмс.
Ради того, чтобы какой-то хам сказал нечто вроде "круто, ебабельно"?
Ради того, чтобы твой пиздежь про шикарную задницу был раскрыт. Бугаге.
видно осень идёт, хаваю рульки запечоные с капустой..
Гранд, однако, мерси.
- 15 кг.

Безсолевая диета, вообще легко превращается в недиету.
Без подсаливания, когда ломка кончилась, еда приобретает вкус.
Кстати, без сахара тоже.
Организм начинает бешенно работать, даже если хряпнешь чего лишнего, ну накатило бывает, килограммы бешенно не растут.

Ну и вообще тут самое время признаться в любви, в большой, светлой, негендерной — %перечень гаммы чувств%

Чтоб, Лена, миллионы на вас свалились и остались у вас жить.
Даже завидно. Я всю жизнь не ем ни соль, ни сахар, и мне этого кайфа не познать.

Edited at 2012-08-16 04:01 pm (UTC)
Обычная соль никакого вреда организму не приносит (если Вы ее конечно килограммами не едите) и в суставах и организме не откладывается. А те соли что откладываются в суставах никакого отношения к обычной соли не имеют (это другие соли). Так что бесполезна Ваша диета. Бросьте себя изматывать.

Edited at 2012-08-17 09:02 pm (UTC)