Спортпит

Кристиночка рассуждает про спортпит.

Если говорить о вас с вашими, в лучшем случае, 4-мя тренировками в неделю, я с ней согласна: вам спортпит ни к чему. Никакие всаа и изоляты вам не нужны. Максимум, что вам нужно, -- предтреник, если совсем не бодрит. О каком спорт-пите вы заикаетесь, если вам и питать-то им нечего? Запомните: спортпит -- это не фитнес-понт в красивой баночке, его потребление никак не приближает вас к телу мечты. Спортпит -- это вынужденная необходимость тех, кто тренируется 6-7 дней в неделю по 2,5 часа годами и имеет результатом мышцы, которые требуют поддержки. К вам это, поверьте, не имеет ровным счетом никакого отношения.
Tags:
promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
согласен, для питания одного фитнеса уже достаточно ;)
руку на отсечение не дам
задницу бы не сделала без: она же у меня мышечная
ну, то есть была бы, но скромнее)
можно и 7 раз в неделю хернёй страдать, а можно и за 3 упахаться)
тетя лена, вы катаболические процессы отменили, что ли?
Леночка и Кристиночка, помогите срочно плизд!

я влюбился в ПТУшницу,
лано бы в птушницу, 1-2 раза впендюрил и баста, но......

но она 160 см, а весом 60 кг и 46 размера,
с одной стороны люблю ибо жалко потому что если не я то кто же,
с другой стороны не могу ибо брезгую.....

родителям не говорю ибо папа доцент а мама врач их просто инфаркт хватит, они люди культурные

и не знаю чо делать....... а чо делать?
вы должны знать, вы умные а не серое быдло, помогите!!!!!!!!

С уважением,
Алишер (Алеша) Сабиров
кто ходит в зал 6-7 раз в неделю у того нет ЛЖ ну или просто от безделья.
Плюсы спортпита:
1) красивые баночки приятно смотреть.
2) заказывая из за бугра доставляет не меньше шопинга в магазинах, поднимает настроение.
3) вкусно. люблю с шоколадом.
4) мотивирует заниматься. а то чеж бабки пропадать будут.

а так в общем то да другой пользы нету.
Лена, первый раз к тебе пришла с вопросом. Ответишь или пошлешь? (Вопрос режима в целом)
У тебя мышцы не болят уже после тренировки, как ты занимаешься каждый день по 2,5 часа?
Силовая тренировка длинее часа это вообще паталогия, это лечить надо
плохо там с логикой чего-то
>Представим себе, что такое все эти изоляты и гейнеры.
>Это концентрированная отрава, выжимка того,
>что есть
>в её гм-производных.

1. Почему именно изолят и гейнеры? Вообще неясно по какому признаку их связали
2. Допустим ошиблась и хотела сказать протеин. Допустим самый массовый - сыворочный имелся ввиду.
Его делают из молочной сыворотки, которая остается при производстве масла, творога и т.п., которую фильтруют мембранным фильтром. Фильтры разные бывают, применяется даже обратный осмос. И напоследок добавляют подсластители, вкусовые добавки, консерваторы и т.п. Какие и где ГМ-продукты?
3. Самые популярные протеины из USA. Они там повернуты на всяких вредных продуктах.
Им надо срочно сообщить какой яд эти протеины.
Там не просто плохо...
Там полный 3,14здец! А может, это был первоапрельский поцт?

В противном случае, уровень мракобесия и биологической безграмотности в этой вашей Башкирии просто зашкваривает.
На святое замахнулись)))
Это ж какие бабки крутятся в индустрии спортпита
А вообще - мышцы это 20 % тренировки, остальное питание
PS. Принимаю только протеин, амино, и витамины
хожу 3 раза в неделю...пью только амино, да и то могу не пить...я же для здоровья хожу и самую малость для внешности..))
а зачем продолжаешь пить если уже имеешь нужную форму..)?
Форму нужно поддерживать. Без поддержки она потеряется. Для того и пьют.
Без спортпита жизнь не мила. Не отбивается белковая норма без одного коктейля, ну никак.
ЙП
асобо обоссачно кагда ктото тренируецца по 5-7 дней в неделю по 2,5 чяса, а на выходе имеет хуй. нибуду паказывать пальцэм
Вроде здесь фотки красивые постят. Зашел с азартом - а тут жаргон штоль не пойму, эсперанто блин.

Спортпит, изолят, предтреник... мышцы какие-то. Христопродавцы сектантские.
Я вот как-то пока без спортпита обхожусь, тренируюсь каждый день, делаю кардио тренировки по 1,5-2 часа + силовые через день, вес уходит стабильно по 1,5 кг в неделю, мышцы немного появляются, жру гречу с курогрудкой, рис с рыбой, овощи, обезжиренный творог. Сейчас работаю на снижение массы, когда задумаюсь о росте, может быть, буду пить протеин и прочее.
вот именно, что делаете кардио. Вам спортпит не нужен, кроме разве что l-карнитина. Когда захотите набрать массу придется думать не только что кушать, но и как часто. Более 30гр чистого протеина не усваиваются за раз.
Если заниматься для себя, и держать себя в разумной форме, то зачем это все надо?
Я,конечно,извиняюсь,но это,братцы,пиздец!)) Кто же интересно занимается силовыми по 2.5 часа да еще и 6-7 дней в неделю?))) О восстановлении мышечной ткани ничего не слыхали?)) Чтобы получить хоть какой-то результат после тренировок без "вреднющего" спортпита нужно жрать как рота,тем более что вам любой адекватный спортсмен скажет,что спортпит это не замена питания,это всего лишь дополнительное питание.
Изволю не согласиться.
Спортпит жизненно необходим для мышечного роста, если нет возможности питаться каждые 3 часа протеино-содержащей пищей. Позавтракал творогом в 9, в 12 гейнер, в 15 обед, в 6 гейнер, в 21 лёгкий ужин с мясом.
Только при таком подходе у меня попёрла мышечная масса.

p.s. 2 дня силовых тренингов в неделю

Edited at 2013-04-03 07:32 pm (UTC)
а 2.5 часа это 2 часа 50 минут или 2 часа 30 минут?
Спортпит - это способ на всегда остаться молодой и поэтму его стоит есть всем и всегда.