Фитнес Q&A

В качалку поехала засветло:


IMG_5353


А приехала затемно. Тренировалась и фитнес-ролик снимала. Всё ради вас, свиньи!

А сейчас ввиду своей нечеловеческой, а поистине оленьей доброты готова поотвечать на ваши вопросы по фитнесу.
Tags:
Subscribe to  miss_tramell
promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
Лена, я в предыдущем посте оставляла вопрос. Техника выпадов на месте. Новая инструктор меня раскритиковала. Ноги надо ставить на ширине плеч (якобы квадры меньше грузятся). Таз немного отводить назад (дополнительно растягиваем ягодичную мышцу) - но тогда спина наклоняется вперед... И нога, которая сзади, не должна сгибаться больше 90 градусов, а у меня чуть больше было. Прокомментируй, плиз!
боруссия или реал?
Так выглядит,что финал будет чисто немецкий.
Сходить штоль.
почему курогудь не попепрчить? вкусенее же.. где соя в рационе? а отрубя как жеж? или слабительное литрами?
кстати, для чего люди придумали специи? чтобы жрать тухлятинку без вонизма.
Лена, как ты считаешь - возможно ли накачать жвачные мышцы?
какие вопрсы, я тебя умоляю! все свиньи уже прокрались в темноте к холодильнику и хомячят тортики с колбасой.

ладно, у меня вопрос: чо вреднее - борщ на свинье или пельмешки?
Re: выпивать водку и идти на тренировку
тебе, степанов, это даже на пользу. может, пришибёт по-пьяни грифом
покажи где ты ее еще видела
очень хочется зазырить как ты пернешь в лужу
главное чтоб твой канал не затух, как и эксперимент с пятью
какое самое оптимальное соотношение БЖУ в % для похудения(плавного).у меня ща 50\20\30.это о.к.?
какая ты дура. объяснять надо почему? или сама сама?
В айчиталке купила первую книгу.
Когда там уже вторая будет???:(