На Аэробию!

Давно искала место, где можно было бы завести дневник тренировок и публиковать только то, что касается моего фитнеса. Собрать в одном месте и календарь занятий, и программы тренировок, и самострелы "до и после" тренинга. Фейсбук для этих целей как-то не прижился, странно было бы там писать: пошла в зал, занимаюсь. Зато спортивная социальная сеть, заточенная на РуНет, как раз то, что нужно.

Аэробия, прежде всего, -- это место общения, но не посторонних и далёких от спорта людей, а тех, кто занимается сам и находит друзей среди тех, кто в теме. Увлечённые спортом люди не водятся в офисе или доме, а их общество вам просто необходимо. Сколько людей, подсевших на фитнес, сидят у вас в ЖЖ? Один? Два? А может, и вовсе ни одного? И вы им рассказываете, что ходили на тренировку? Пфы. А они вам отвечают: хватит тебе заниматься!

Нашла друзей среди толстых коллег? Считай, с фитнесом можно прощаться.

Хотя эта Аэробия и заточена под велосипедистов, бегунов и прочих роллеров, его функциональных возможностей хватит и мне, и вам. И не просто хватит, а предоставит в распоряжение как раз то, что нужно.

Что нам нужно?


Нужно: календарь занятий с возможностью расписать свою программу, сделать фотографии, поделиться всем этим добром в соц.сети или дать, при случае, посмотреть специалисту, чтобы получить профессиональный и обоснованный ответ.

Задолбали вы меня уже приходить и спрашивать, что с вашими телами не так. Откуда я знаю, что не так? Чтобы ответить, мне нужна фотография и план занятий, а также знать стаж и регулярность, с которой вы посещаете зал. Трачу лишь зазря время, выспрашивая этот необходимый минимум информации. Короче, тех, у кого нет такого дневника, больше допрашивать и отвечать им не стану.

Есть вопрос? Сделайте так, чтобы я легко увидела всю нужные для ответа вводные -- гоните ссылку на дневник тренировок, фотки, свою антропометрию и календарь занятий. И чтоб заполненные!

aerobiaaa

Регистрируйтесь напрямую или заходите через Фейсбук, Твиттер, Вконтакт -- это тоже можно. Добавляйтесь ко мне в друзья, буду френдить, пока добрая, в ответ, вот аккаунт:
http://aerobia.ru/ru/users/6214

На Жу тоже подписывайтесь, она -- недобрая --сказала, что дружить никого не станет, но отмечать тренировки и писать умное обещает.
Tags:
promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
Ты кладезь инфы. Спасибо:-)мы этого не достойны!
знаю, что недостойны
авансом -- вам, плюсом в карму -- себе
хорошая программа, поюзаем обязательно
ЙП
апять какойта инстаграм штоли? заебале эти вашы соцсети, сжэч наххуй!
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
И мужчинам можно ? меня запишешь ? Фотку ты уже видела.
О, здорово! Спасибо, сейчас зарегистрируюсь.
То, что искала..
пару дней назад пришлось даже завести дневник тренировок на каком-то обычном сайте для всех кому хочется высказаться.. Чтобы фотки заливать и на регулярность тренировок смотреть. Как же вовремя ты подсказала, спасибо!
уже зарегилась и убежала) http://aerobia.ru/ru/users/6476
Лен, а как те подопытные дамы, которых ты собиралась публично худеть? Пахудели?)
Крутая штука, спасибо, зарегистрировалась!
Лен, можно вопрос? (понимаю, что ты не собиралась в этом посте отвечать на вопросы, но вдруг мне повезет и ты сегодня добрая))
Занимаюсь год, искренне люблю бег. Могу например по 2 часа на 8 км/ч бежать, или час на 9.5 км/ч.
После твоих постов про вред бега и что жир сжигается при низком пульсе (высчитала себе 127), перешла на ходьбу. Но такое ощущение, что жира стало только больше, и ходьба эта мне совсем не в кайф((
Итого: раньше ходила в зал 5 раз в неделю строго, теперь идти не хочется и получается 2-3 раза.
Цель - сбросить жир и похудеть.
Продолжать ходить пешком по дорожке?
Мой профиль и тренировки за 2 месяца: http://aerobia.ru/ru/users/6517
Отлично! Отличный мотиватор не пропускать тренировки, а то четвертая тренировка на неделе обязательно окажется пропущенной, а тут как подумаешь - вдруг Миро заглянет, ну все, никаких прогулов)) спасибо за сайт, действительно шикарный ресурс!
Да это фигня, под велосипедистов заточено. Качалка на десятом месте. Если бы они сделали приложение и сайт типа gymgoal, только социализированный, было бы интересно
делают же. да оно в принципе и не надо. так всё нормально, а программу свою расписывать в деталях - нафиг надо