Кому в ЖЖ можно задавать вопросы по фитнесу?

Это моя 32-летняя жопа:

Фотография 16.07.13 в 14.34

Самострел макбуком с близкого расстояния.


После душа полезла в шкаф за одежкой:

Фотография 16.07.13 в 14.26

И вы еще задаетесь вопросом: у кого в жж следует консультироваться по вопросам фитнеса?

Чото ржу:

Фотография 16.07.13 в 14.42 #5

Это какими же идиотками надо быть, чтобы спрашивать у блядей, постящих вусмерть уфотошопленные фотки вперемешку с копипастой с фитнес-сайтов, что делать с целлюлитом. Им бы свой перестать фотошопом замазывать...

В комменты -- вопросы по фитнесу и питанию.
Tags:
Subscribe to  miss_tramell
promo miss_tramell january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
Челюсть на полу - какая попа шикарная!
(SPAM)
Вопросов пока нет. Хочу еще раз сказать спасибо за отзыв на мои трени в Аэробии.
Зачем принимать душ после тренировки?
чтобы не вонять)
а если серьезно, чтобы кожа была хорошей
запаршивеешь, если не будешь принимать
прыщи будут
Да что толку, не в жопе счастье! И всё равно мы скоро все умрём.
мужику без кардио можно? 3 дня в неделю силовые, два дня в неделю футбол по 90 минут.
я ничего не понимаю в мужском тренинге, но футбол -- кардио же
очень красивая!..

мне - как мужчине вопросы про питание, наверное, задавать не стоит...

но признаюсь, купил диск и пытался себя диетить по кремлёвской диете...

небольшие сдвиги за полгода-год "самопального варианта" кремлёвской диеты уже есть... в сторону похудания...

Edited at 2013-07-16 11:14 am (UTC)
баня, хамам после тренировки - все-таки ок или не ок?)
Вопросы можно задавать, например, Ольге Новиковой. Она - богиня.
новикова -- вусмерть уфотошопленная загнанная старая лошадь без единого совета по делу, за которой стоит парочка товарищей, делающих деньги на старых свиньях вроде тебя
нет слов!!
можно ли в принципеформировать суперсеты так: одно упражнение на спину, одно на пресс, ибо если я делаю в суперсете два на спину, то и мышци не отдыхают, и устаю
очень много целлюлита за полгода ушло, процентов 80. как согнать остальное, может посоветуешь эффективные упражнения.
Спасибо!
Суперсеты для того и нужны, чтобы дополнительно утомить мышцы. Если устают - значит они пока не нужны. Одно на спину, одно на пресс - это уже что-то типа круговой тренировки получается.
а есть электронная версия книги? второй
Если жопу не напрягать. то конечно она без целлюлита. А если напрячь....
у меня есть фитнес ролики, идиотка
зазырь сначала, а потом рот раскрывай