promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
От становой на прямых ногах чем-то отличается?
ентот попец не иначе к 1 марта готовится
это упражнение можно сделать и с гирей
я тоже больше люблю свободные веса, но именно оно лучше выполняется на блоке
с гирей сложно получить такое растяжение
голосок ангельский)))
с печатным образом только "чоуш" помогло связать)
О, какая хорошая штука.
Только вопрос по тренажеру - если такого нет в зале (а у нас есть только те, где трос крепится к верху тренажера, мб его можно перевесить вниз, надо спросить у тренеров...), есть альтернатива этому упражнению, с не меньшей эффективностью?
если у вас такой же тренажер, как у Лены, но блок висит вверху, то его точно можно передвинуть вниз. Как правило, там такой штыречек есть, который надо оттянуть на себя, тогда этот блок становится подвижным и его можно установить на любом уровне =)
клева) спасибо. пойду пропобавть, я чото люблю блоки
Начинает болеть область крестца. Где ошибка?
Главное в этом видео это отнюдь не задняя поверхности бедра быггыгыгы
ух ты, это как альтернатива становой? или чем-то принципиально отличается?

голосок такой мимими:)))
голос приятный. упражнение надо попробовать.
Надо пробовать:)
Лен, такой вопрос. Что лучше: тяга штанги в наклоне или тяга горизонтального блока?
Вопрос... если не затруднит.
Слушай. Ринат. а где ты купила весы для везвешивания еды.
В суперфарме?
как сказал поэт...
" вся такая воздушная, к поцелуям зовущая"
Лена, этот топ тебя полнит, или ты поправилась, не пойму)
со спины ок, а спереди ...