Главная причина того, что вы толстые

Хотите знать, почему вы не худеете? Почему ваши задницы не округляются, а вес стоит? Почему на ваших телах до сих пор есть проблемные зоны? Почему вы проживаете свои жизни в телах пингвинов, пусть даже и наполненных внутренней сексуальностью?


Фото: womansday.com

Хотите знать, в чём причина того, что сексуальность ваша -- исключительно внутренняя и внешне не проявляется никак? Вам важно знать, что именно мешает вам выглядеть хорошо?

Тогда ходите сюда. Учить буду.


Захотеть изменить своё тело -- недостаточно. Нужно не просто сильно хотеть измениться, но и перестать себя жалеть. Вы не меняетесь только потому, что жалеете себя.

Вы без труда находите оправдание любой сожранной булке и в очередной раз сорвавшейся тренировке.

Вы сворачиваете тренировку раньше времени, потому что вам позвонила подружка и предложила попить кофейку. На самой тренировке вы никогда не выходите из зоны комфорта, вальяжно делая свои 15 повторений в подходе с весом, с которым могли бы сделать все 50.

Ваша жалость к себе, замешанная на огромной любви, не даёт вам продолжать упражнение до тех пор, пока мышца будет гореть так, что слёзы из глаз. Эта же жалость разрешает вам съесть десерт, потому что очень хочется сладкого, а жизнь -- говно.

Имея такую ментальность, вы никуда не продвинетесь. Умрёте, так и не узнав, каково оно -- жить в красивом теле.

Есть вещи, которые обязательно надо попробовать, придя в этот мир. Жизнь в красивом теле -- одна из них.

Это очень вкусно. Просто поверьте и, пока ещё не превратили свои тела в старые развалины, которым уже не помочь, вытащите себя за волосы из зоны комфорта и перестаньте жалеть. Вы недостойны жалости. Прежде всего, своей собственной.


promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ. По…
На жалости еще никто никуда не уехал...!!))
Напиши про жирных детей. Это тоже страшно (
Re: Вы недостойны жалости. Прежде всего, своей собственн
только труд, только труд
Какая сексуальность может быть у жирной свиньи?! Как можно ложиться в кровать с поросенком, у которой помимо ряби жировых складок,жир везде... на толстенных руках ,ногах и даже на том, что между ног...Бррррр..
По моему, вам надо лечиться.
По вашему, ни одна полная девушка не имеет сексуальной жизни? Имеет. Думаете, мужчины плачут во время секса со своими пышными жёнами? Нет. Они счастливы.
Вы никогда не видели порно с полными? А оно такое есть. И это значит, что есть мужчины, которые реально балдеют от полных женщин.

Быть стройной - это замечательно. Но это не значит, что у не стройных жизнь - говно.
для человека естественно избегать любых страданий, мало кто согласиться ломать себя и добровольно терпеть боль, даже ради красивого тела(тем более результат появится далеко не сразу)..на трене только во время растяжки жалею себя, поэтому с ней все очень плохо:(
Страдания не идут ни в какое сравнение с наслаждением)
Много других причин. И я не про "гормоны"

Мой случай - мне настолько невыносимо сексуальное внимание от не нравящихся мне мужчин, что я лучше буду толстой и из-за этого незаметной, чем буду вызывать сальные взгляды. Все равно те, кто нравится мне, никогда на меня не смотрели - у меня слишком большие запросы.

Знаю женщину, которая ест, потому что это единственная сторона жизни, которая лично ее - она отвоевала себе только право поесть - это только ее время, только во время еды она чувствует, что имеет право расслабиться и побыть наедине с собой. Потому что остальное ее время принадлежит мужу, детям, родителям, начальнику.

Знаю женщину, которая не может выкидывать еду - и доедает, доедает - за детьми, за мужем, то что скоро испортится - использует тело как мусорное ведро, не осознавая этого.

Знаю так же людей хронически срывающихся - это те, кто сидит на жестких диетах, психика не выдерживает и начинается бунт "а ипись оно все конем, я БУДУ есть, я больше НЕ МОГУ голодать"

И кучи баб у которых эти (и много других причин) собраны в кучу и перевязаны таким узлом, что сразу и не разберешься

Edited at 2015-12-06 08:36 am (UTC)
Чтобы похудеть, надо войти в зону комфорта, а не выйти из нее. И вот это-то как раз самое сложное. А рвать мышцы до слез - не поможет.
Да это тупо лень и ошибки пищевого поведения, навязанные нам в детстве - не плачь, доча, съешь конфетку. Поощряем себя едой, когда типа все плохо.
Я общалась с женщиной, довольно упитанной о том, что я сделала для того, чтобы похудеть на 25 кг. Когда я ей рассказала, она мне сказала: ну нееееет, я, конечно, хочу быть стройной, как и любая женщина, но оно того не стоит. Мне и так нормально.
Не всем это надо до потери пульса, так то.
По себе знаю, ем много и толстею в отсутствие мотивации в жизни: мало работы, непонятный бойфренд рядом, мало денег. У людей с насыщенной жизнью меньше шансов жить в теле свиньи

Угу. Тренируюсь . Тяжело и упорно. Но после ... есть хочу. В общем есть над чем работать ...

хотеть есть - это хорошо. не надо "над этим работать"
В 80% случаях полнота это ЛЕНЬ. Т.е. человек невербально заявляет "я ленив" и буду ленив в отношениях, и т.д. Но инстинктивно, запас жиры считывается как "будет чем кормить ребенка". Вот такая борьба инстинктов и логики.
Я не знаю ни одного человека, который бы считывал жиры так, как ты говоришь
оправдание!
Единственная мотивация для похудение - это здоровье! НО на ПОХУДЕТЬ надо инвестировать время ! много время! часа 2 в день как минимум!
Вот подпишусь под каждым словом! На меня и мои вечные контейнеры с едой смотрят очень косо и все время вопрошают: тебе-то куда, тебя сдует, фууу это же невкусно, какие еще тренировки, да нуу, кукареку :)
Количество тренировок нормальное , но из зоны комфорта в плане повторов и весов крайне сложно выходить(((( все чаще себя ловлю на жалости к себе
Хз, Мож опять имеет смысл тренера брать, чтоб гонял
Но в зале у тренеров подопечные не сказать чтоб из последних сил занимались
А если малоповторку с бОльшим весом? Я обычно на 8-10 повторов работаю. 20-25, наверно, и правда, скучно или тяжело делать. А с малоповторкой чувствуешь себя классно.
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
Каждое слово - правда. Поддерживаю.

Я лентяйка от рождения - мне лень худеть, мне лень следить за питанием. Я нравлюсь мужчинам и своему мужу - потому что фигура формы "песочные часы", т.е. я не толстый шарик, у меня лишние килограммы на бедрах и появился пояс на животе, но я за счет правильной одежды выгляжу хорошо.

Но если мне что-то надо - я буду этого добиваться. Вот недавно вернулась к тренировкам, стараюсь не жрать перед сном - а ужинать за 3-4 часа.
Тренер за голову хватается от моего напора, а я все считаю, что недостаточно хорошо тренируюсь, что плохо делаю, что могу лучше.
Начала недавно - последние две недели все время что-то болит. Вот сейчас ноги - хожу пингвинчиком третий день. Тренер испугалась, что больше не приду. Наивная)))

И да, откуда будет мотивация, если блин, мужики в зале занимаются рядом и спрашивают: "А че ты тут забыла? У тебя ж и так - ручками формы обводит - все отлично?!" :(

Жизнь боль. Главное, не сорваться...
>>И да, откуда будет мотивация, если блин, мужики в зале занимаются рядом и спрашивают: "А че ты тут забыла? У тебя ж и так - ручками формы обводит - все отлично?!" :(

Ну не в мужиках же мотивация уж точно...
Ну да, расскажи мне про жалость над собой во время тренировок, у меня за последние восемь лет разрывы передних лателиальных связок в коленях, регулярные вывихи и растяжения, а сейчас лечу правое плечо после нового веса при выполнении сведения рук. И это все что бы держать вес в пределах 90 -100 кг.
Тут уже одна девушка написала о том что ей не нравятся взгляды других мужчин, из-за этого и заниматься не особо тянет. У меня практически тоже самое. После рождения второго ребёнка хочется слиться с толпой иногда
Вообщем не достаёт мотивации.
Когда-то от большой влюбленности занималась каждый день на износ, не спала и не ела. Вот это была супер мотивация