Где тренироваться в Москве бесплатно?

Я вот задумалась: а откуда, собственно, растут ноги у вредных привычек? Почему взрослые и, казалось бы, разумные люди тянутся к сигарете, бокалу или холодильнику, понимая, что это -- губительно для организма.

Курение, переедание, выпивка -- всё это не только разрушает красоту и здоровье, но и ведёт к распаду личности.


Фото: Getty Images

И тем, не менее, многие продолжают курить, бухать, жрать в три горла, испытывая при этом чувство стыда и неприятия себя.


Что движет такими людьми? Банальная нехватка силы воли или что-то ещё?


Ответ на этот вопрос я нашла, наблюдая за тем, как играют дети. Кривая палка, подобранная на дороге, является для них интересной штукой, с которой можно поиграть. Я уж не говорю про всякий песок и камешки. Детям никогда не скучно.

А вот взрослые либо работают, либо скучают. И от скуки своей спасаются в ресторанах, барах, ночных клубах, караоке и прочих местах, где нечего делать, кроме как бухать и жрать.



Вы либо запиваете свою скуку алкоголем, либо заедаете её макаронами дома и чаепитиями с печеньями на унылой работе, либо -- и то, и другое. Плюс перекур.

Дело осложняется ещё и тем, что большинство российских городов не оборудованы местами, где взрослым, которые не желают развлекать себя жратвой, выпивкой или покупкой говна, может быть интересно.

Баров -- навалов. Торговых центров -- как грязи. Ресторанов -- тоже хватает. Но если шопинг, алкоголь, еда не входят в круг твоих интересов, тебе будет скучно в городе в выходной день.

Впрочем, в Москве ситуация уже давно и уверенно меняется к лучшему. Мне -- человеку, который не развлекает себя едой и алкоголем -- комфортно в столице.



В свободное время я отправляюсь не в ресторан и не в бар, а в парк.

Парки -- абсолютно моя территория. Я там гуляю, читаю книги, пью зелёный чай из термоса и просто отдыхаю, слушая шелест листьев.

Недавно в Москве открылся парк, где я ещё теперь и тренироваться буду. Называется «Трюфелева роща». Расположен рядом с ЖК «ЗИЛАРТ» в Даниловском районе Москвы.

Кстати, на этой неделе в парке побывал и Собянин -- остался доволен.


Фото: Соцсети

В парке установлены тренажёры, позволяющие проработать все группы мышц.

Тренажер AIR SKIER предназначен для укрепления мышц ног и косых мышц живота, а два AIR WALKER -- исключительно для тренировки ног. Два тренажера SKI STEPPER позволяют укрепить мышцы и суставы рук, пресса, ног и верхнего плечевого пояса. Комплексно тренировать мышцы и суставы ног и рук, а также пресса позволяют пять спортивных комплексов TRINITY CYCLE и три ROWER. А два LAT PULL & CHEST PRESS COMBO позволяют сохранить в отличной форме мышцы и суставы рук, плеч, бицепс, дельтовидные мышцы и пресс.

С таким парком никакой тренажёрный зал не нужен. Также на площадке установлен тренажер «Кенгуру». Он, среди прочего, состоит из 3 шведских стенок, 12 турников для подтягивания, 2 скамей для упражнений на пресс.

В парке оборудованы площадки для игры в волейбол, баскетбол и большой теннис.


Фото: Соцсети

Помимо зоны, где можно бесплатно и очень качественно потренироваться, в парке есть великолепный пруд глубиной почти два метра. Вода настолько прозрачна, что пруд похож на горное озеро.




Фото: Соцсети

В «Трюфелевой роще» -- огромное количество дереьвьев, кустарников, цветов. 10 гекторов зелени в центре Москвы -- это бесценный подарок людям, здесь проживающим или приехавшим в гости.

В общем, с большим удовольствием и от души рекомендую! Вместо того, чтобы бухать в душных барах, тренируйтесь на свежем воздухе в «Трюфелевой роще»!

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


Subscribe to  miss_tramell

Recent Posts from This Journal

  • Недобаба. Недомужик.

    Я не знаю ни одного мужчины, которому бы нравились откровенно спортивные женщины. Стройное тело в отличном тонусе -- это одно. Это, безусловно,…

  • Пытка

    Что вы знаете о пытках? Иголки под ногти и «испанский сапог»? Это -- неэффективное Средневековье, когда мучители ещё мало знали. Самой…

  • Умереть по-человечески в России

    В России умирать страшно. И болеть тоже страшно. Особенно -- смертельно болеть. Вот вам две цифры: в Америке на паллиативную медицину, в том числе…

  • Кума для Миланы

    Бузова, конечно, не Эйнштейн, но новая жена колченого футболиста Тарасова -- совсем уж запредельный колхоз. На фоне этой деревенской матрёшки даже…

  • Мигрантское гетто

    Что творится в гетто мигрантов из Средней Азии, вызывает шок. Гастарбайтеры из Средней Азии, проживающие в Санкт-Петербурге, поймали свою землячку,…

  • Обязан? Плати!

    Горе-певец Данко (Александр Фадеев) развопился, что платил алименты ещё до рождения дочери. 15 лет только и делал, что пахал на благо ребёнка,…

  • Vogue: старше 18

    Брук Шилдс было 14 лет, когда она появилась на обложке Vogue. Больше настолько юная девушка в этом журнале не появится. По крайней мере, в обозримом…

  • Насекомые

    Жизнь насекомых я никогда не пойму. Будто инопланетяне какие-то, а не люди. Примитивные, им бы лишь жрать, спать, пить и вести Инстаграмы -- это всё,…

  • Старая любовь не ржавеет

    Во всяком случае, у некоторых одухотворённых дамочек. Едва алкоголик Шнуров развёлся с гуляющей по чужим постелям женой, его бывшая Оксана Акиньшина…

promo miss_tramell январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…

Как здорово!
В моем городе, к сожалению, дефицит парков и зеленых зон, хоть и окружен он лесами.

Красивый парк! Буду в Москве в октябре обязательно схожу.

Беды от скуки
Точно, все беды от скуки. А еще если занимаешься тем, чем совсем не хочется, рука тянется или к холодильнику, или к сигарете. К счастью, мне не скучно в настоящее время.
Сходить что ли посмотреть ради интереса. Зарядье как-то не сильно впечатлило, может трюфеля и получше.
Лен тренировки это полезно, но не интересно.
Я бы предложила командные виды спорта, танцы, больше именно в формате соревнований. Чтобы люди отдыхали с удовольствием, с огоньком. Поработал днём, а вечером выложился с удовольствием
Поддерживаю такую инициативу). Есть такое мероприятие как бегущий город) очень интересная штука

Edited at 2018-08-11 05:45 pm (UTC)

Как я люблю гулять в парке!! Но у нас в Волгограде их пшик. Зато "Пятерочки" и "Магниты" на каждом шагу. Около моего дома открыли пиццерию "Жар- птица", там люди с утра и ночи жрут всякую дрянь, запивая газировкой. О парках, по-моему, они и не мечтают

Если это рядом с зилом, что очень вероятно, то там конечно красиво, но безумно много строек вокруг. Да и детей много в бассейне купаются.
Есть отличные тренажёры на итальянских прудах, что рядом с Кусково, но там тренажёры не для девочек.

Сходить надо будет. А то почти год мимо езжу, и любуюсь тем как он строился, ну теперь и построенным.

Edited at 2018-08-11 05:43 pm (UTC)
А еще в Москве при Собянине появился Вай-Ай, а еще в Москве при Собянине убрали дурацкие торговые палатки, а еще в Москве при Собянине появилась по всюду плитка. А еще в Москве при Собянине открылось наземное метро. Москва при Собянине процветает. Вот если бы в других городах был Собянин, то другие города при Собянине процветали бы. Но Собянин есть только в Москве, а значит только Москве повезло с Собяниным.
Мысли о еде (сексе) безусловно угнетают
поэтому животные бегут от ссученных воров
никакой другой причины страха
я не нахожу.

А вот с кровососущими
все наоборот
где страх, там у них роисся. =))
Да уж - в нашем городе - баров полно, под окнами только 2. Причём один на месте бывшего фитнес-центра(( Выгоднее, увы. Хочется таких вот парковых зон.

Только не говори, что пилы по баблу затачиваешь...))
И тем, не менее, многие продолжают курить, бухать, жрать в три горла, испытывая при этом чувство стыда и неприятия себя.

Что движет такими людьми? Банальная нехватка силы воли или что-то ещё?

_ _ _ _ _

Гипотеза:
возможно люди не ощущают распад личности, не считают его обязательным. просто живут, и реально не распадаются на составные атомы.

Буду в даниловском районе, обязательно загляну.

Спасибо, Лен.

Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.